今日も、ちょっとテンション高めでいきますよ。なぜなら―
SeaArt の“写実系”が、めちゃくちゃ進化してるから！
「えっ、AI画像ってなんかアニメっぽくなったり、手が増えたり、鼻が溶けたりするんじゃないの？」
って思ってる初心者のあなた。本当に、いまはもう別世界なんです。
特に SeaArt の Film Video モデル。
これがね、「え？これ写真？ていうか撮影した？」って思うレベルのリアリティを出してくれるわけですよ。
今日はそのやり方をしっかり解説していきます！
SeaArt で写真みたいなAI画像を作る方法｜プロが教える写実プロンプト術
まずは「写実的＝写真っぽい」ってどう作るの？
写実的っていうと難しい感じしますよね？
でも本質はすっごくシンプル。
・肌の質感
・光と影
・背景のぼけ
・レンズの描写
・素材（服・金属・木）がリアルに見えるか
この５つが整っていれば、だいたい「写真っぽく」見えます。
SeaArt の Film Video モデルは、これらに強いです。
もう「AI じゃん！」って感じの不自然さが少ない。
特に肌！毛穴とか、細かい陰影とか、光の柔らかさとか。
初めて生成したとき、「えっ！？ 誰この人！？ 写真？」って声が出ます。出ました。僕が。
■ 初心者でも失敗しない「写実プロンプトの黄金構造」
プロンプトってね、「文章で呪文を書く」ってイメージがあるかもしれないけど、
そんなに難しくないです。
まず覚えるべきはたった１行。
👉 被写体 + シーン + 質感 + 照明 + 写真スタイル + 品質ワード
これだけ。
たとえば――
● 写実的な女性ポートレートの例
realistic portrait of a young woman, natural lighting, soft expression,
skin texture, cinematic light, photo-realistic, 85mm photography,
ultra detail, high resolution
はい、もうこれで“それっぽく”なります。
● 超リアルなクローズアップ
ultra realistic close-up portrait, realistic skin pores, eyelash detail,
soft diffused light, shallow depth of field, studio photography,
photo-realistic, bokeh background, ultra detail
「えっ、こんだけ？」
と思うかもしれませんが、ほんとにこれでいいんです。
■ 初心者が絶対つまずくポイントと、簡単な回避術
ここ大事なので熱くいきます。
❌ ① “アニメ”がにじみ出てしまう問題
AIくんが「アニメ絵ほしいの？」って勘違いしてくると、
急に目がキラッキラになったり、輪郭がアニメっぽくなったりします。
✔ 対策
・anime / illustration / 2D などを絶対に書かない
・photo-realistic を必ず入れる
・ultra detail を追加する
・cinematic lighting を入れると一気に本物っぽくなる
❌ ② 画像がボケボケ・色が変になる問題
✔ 対策
・ステップ数を上げる
・sharp focus を入れる
・realistic lighting を入れる
・解像度を 1336×2048 か 1152×2048 にする
この解像度は SeaArt が最も安定して出せる“魔法の数字”です。
❌ ③ 建物・背景の遠近が歪む問題
AIが「なんでもいいんで作っときました！」みたいに暴走するやつ。
✔ 対策
・correct perspective
・architectural detail
・cityscape realism
この３つでだいぶ安定します。
■ “リアルっぽさ”を爆上げするキーワード辞典
ここだけメモして持ち歩いてほしいくらい重要です。
| 用途 | キーワード |
|---|---|
| 肌の質感 | skin texture / pores / soft cheeks |
| 布のリアルさ | fabric details / texture |
| 光 | soft lighting / cinematic lighting / rim light |
| 奥行き | shallow depth of field / bokeh |
| 写真っぽさ | 85mm photography / studio photography |
| クオリティ | ultra detail / high resolution / HDR |
これ入れるだけで「なんか写真っぽい！」って感じになります。
■ SeaArt での設定はめちゃ重要
● 解像度
1336×2048 か 1152×2048
→ 迷ったらこの二つでOK。
● プロンプト強度：8〜12
これね、初心者が絶対やっちゃうのが
「強度 3 とかで作っちゃって“なんかイメージと違う…”」ってやつ。
写実系は 8〜12 が正解。
プロンプトの言葉に忠実に生成してくれます。
■ 実例：こんなシーンを作ると写実感が一気に上がる！
初心者が一番成功しやすい、映える写実シーンを紹介します。
⭐ ①「窓際の自然光ポートレート」
自然光は写実の親友。
影が柔らかくて失敗しにくい。
プロンプト例：
realistic portrait of a woman sitting by the window,
soft natural lighting, warm tones, skin texture,
85mm photography, shallow depth of field, ultra detail
⭐ ②「コーヒーを手にした手元のアップ」
AIは“手”が苦手だけど、SeaArt の写実モデルはけっこう強い。
ultra realistic close-up of hands holding a coffee cup,
skin texture, soft lighting, wood grain detail, shallow depth of field,
high resolution, photo-realistic
⭐ ③「雨に濡れた街のシネマティック風景」
cinematic city street at night, wet asphalt reflection,
realistic lighting, sharp focus, correct perspective,
ultra detail, photo-realistic
こういう“雰囲気カット”は、ブログやサムネにも相性バツグン。
■ まとめ：SeaArt は“写真スタジオ”を無料で持てる時代へ
SeaArt の写実モデルは、ほんとに「仮想写真スタジオ」。
照明もレンズも全部 AI がやってくれる。
動画編集者の僕から見ると、
「素材に困る時代が終わったなぁ……」ってしみじみ思います。
今回の記事作成にあたり成秀さんの記事SeaArt AIで作成されたSeaArt Film Video Realistic Style Tutorialが参考になりました。
ブロガーとしては、
「アイキャッチの質が上がるだけで記事の印象が全然違う！」
これマジであります。
また、“キーワード（光・質感・レンズ）を正しく指定すれば写実度が跳ね上がる”
という理屈もちゃんと納得できるようになります。
ぜひ今日のポイントを使って、
SeaArt をあなたの“リアル写真機”にしてみてください。
こんにちは、フルタニです。放送局で番組作りをしてました。 SeaArt で写真みたいなAI画像を作る方法方法を書きます。