今日はキャップカット（CapCut）デスクトップ版の「リップシンク機能」を使って、写真や動画の顔を喋らせる方法を初心者にもわかりやすく、ガチでやさしく解説します。
僕も最初は「え、こんなに簡単に口パクできるの？」って感動したんですよね。感情込めていきます。ではいくよー！
CapCut デスクトップで簡単リップシンク
CapCutには静止画や動画内の人物に音声を与えて口の動き（リップシンク）を作る強力な機能が備わっています。
最近は表情の微動（瞬きや体の揺れ）も自動で付けてくれて、自然に見えるのがすごいポイント。
準備するもの
- CapCut デスクトップ版（最新版推奨）
- 顔がはっきり写った画像または動画
- 使いたい音声（ナレーション、ボイス、歌など）
- 音声はノイズ少なめがベター
手順（超シンプルに）
- プロジェクトを開き、左上の「AIメディア」→「AI会話シーン（AI Conversation Scene）」を選ぶ
- 画像／動画をドロップ。AIが人物を検出してくれるので、検出が終わるまで待つ
- 検出結果のリストから「喋らせたい人物」を選択
- 全員を選ぶと全員が同じ口の動きになるので、普通は1人ずつが無難
- 音声をアップロード（CapCutデスクトップ版のUIでは1回に扱える音声が12秒までの制限がある場合があります）
- 長い音声は12秒ごとに分割してエクスポート→アップロードを繰り返す
- 「生成」をクリックして待つ（サーバー処理のため時間がかかることあり）
- 大量同時生成だと弾かれることがあるので、1つずつ生成するのが安定
- 出来上がったリップシンク動画をタイムラインに戻し、順番に並べて微調整（クロスフェードやトランジションでつなぐと自然）
ワンポイント実践テク
- 元動画の音は「ミュート」にして、エクスポートは「オーディオのみ」にチェック。外部で音声編集（ノイズ除去・リミックス）しておくとクオリティUP。
- 12秒で区切るときは文節やフレーズの切れ目で分ける。無理に区切ると口の動きが不自然になるよ。
- サーバーの混雑で失敗することがあるから、夜間や空いてそうな時間に試すのも手。
- キャラを「全員」にするとコミカルな群衆シーンには使える（例：合唱団が一斉に同じセリフを言うような演出）。
リアルで効果的なシーン例（すぐ使える）
- クッキング動画の「ツッコミ」パート
- メインの料理人だけ喋らせて、横で手伝う家族はちょっと瞬きする程度に。そしたら「一人語り＋背景の自然さ」が出て親しみやすい。
- 思い出写真での語りかけ
- 子どもの写真に当時の説明ナレーションを入れて、写真の表情に合わせたリップシンク。観る人の感情に直撃します。
- コメディ短編のダビング
- 数秒のギャグを複数の人物に同じセリフで言わせてシュールに。全員選択の「いっせい口パク」が逆に笑いを生む。
メリット
- 簡単：専門的なアニメーション知識がいらない
- 自然：瞬きや体の微動まで自動で付く（リアリティ向上）
- 速い：部分的にリップを作れば編集効率が上がる
デメリット・注意点
- 音声長さ制限：UIによって12秒など短く区切る必要がある（バージョンによって変わる可能性あり）
- サーバー依存：同時生成で失敗しやすい。大量処理は分けて実行すること
- 完全自動ゆえの微調整不足：ときどき細かい口の動きやタイミングを手動で直したくなる
CapCutは頻繁にアップデートされるので、細かいUIや制限は変わることがあります。最新版リリースノートを確認するか、CapCutの公式ヘルプをチェックしてください。
まとめ
最初は「短いフレーズ」で試してみて、生成→繋ぎ→調整の流れを体験するのが一番。
慣れてきたら長めのスクリプトを分割してつなげるだけで、ストーリーテリングの幅がぐっと広がります。やってみると想像以上に楽しいですよ。
こんにちは、フルタニです。放送局で番組作りをしてました。 CapCut デスクトップで簡単リップシンクを書きます。